親子天下雜誌
孩子情緒學習經驗深受父母的影響,父母同時也是穩定孩子情緒的最主要來源。教養專家認為,家庭是孩子學習情緒能力最重要的開始,父母更是孩子最重要的情緒教練。
據美國華盛頓大學心理學教授約翰‧高特曼的追蹤調查發現,父母扮演情緒教練的孩子,比較有能力處理自己的情緒,挫折忍受度高,社交能力和學業表現也比較傑出。提高孩子的情緒能力,已成了現代父母的必修課。該如何扮演好孩子的情緒教練?
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我想念你 我好難過 我好害怕 我好生氣
延伸閱讀:
.怕挫折、愛發脾氣、缺乏同理心─現代孩子的三大情緒危機
.洪蘭:高EQ是父母教出來的
.0至12歲該有的情緒力
EQ測驗:
1分鐘檢測孩子的挫折忍受力
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