雅琳阿姨〈88學年至東門服務〉重點公告:
目前分類：健康體位 (35)
- Nov 29 Thu 2018 09:02
兒童睡多久才夠？健康體位睡眠指標
- Aug 23 Thu 2018 08:07
五學年健康體位營實施
歷年生長發育統計報表- Jul 18 Wed 2018 09:09
最好的運動家精神示範班級、比賽輸贏外還有更重要的涵義
1100801一年要輸20幾場差這場？ 陳宏麟式指導讓「麟洋配」直呼受益多
1100804 十六年的堅持，林育信教練帶著一群孩子、七小福，翻滾吧，男孩，！FB
1020521東門有禮貌的運動家精神--1020521的504與508班最佳示範影片
- Oct 06 Thu 2016 20:54
多功能活動中心 晨希館
我也不知道自己哪根筋不對
就是單純紀錄....〈一兩個月找時間做網址連結〉
一如給畢業生的影像紀錄〈98學年到現在八年，一到六年級在東門影像喔〉
http://tmpst0146.pixnet.net/blog/category/1450526
10511起總務主任林靖芬承辦
- Mar 29 Fri 2013 09:26
東門孩子的球賽競技--阿姨碎碎念
公告日：980320.991124.1001026.1011117.1021121.1031125.1041027.1051119.1061118.1070514
東門孩子的球賽競技--摘自親子天下--棒球有輸有贏，最重要的是，不管你做什麼事情，就是盡力就好。跌倒都會學到教訓，你只要懂得爬起來就好。請看班級最佳示範影片。
1030522-護理師雅琳阿姨：孩子的學習情緒，有時是來自家長的要求、家庭成員結構改變或本身過於要求完美，身心靈的健康需要師長的陪伴。孩子有時候頭痛腹痛甚至害怕上學其實是其來有自的
- Jan 03 Mon 2011 12:08
號召60萬人甩肉 健康100腰動動
中國時報【張翠芬／台北報導】根據調查，我國成人過重或肥胖比率高達四成四，半數男性都有過重問題；女性則高達三成七身材發福，兒童每四個就有一個是小胖子。衛生署國民健康局宣布，民國一百年推動全民甩肉計畫，號召六十萬人透過運動和正確飲食一起「腰動動」，目標是甩掉六十萬公斤的肥肉。國民健康局孔憲蘭副局長說，肥胖會造成許多疾病，為遠離文明病，衛生署推出「健康一百，台灣動起來」計畫，「100」這個數字在軍隊念法為「么洞洞」，諧音「腰動動」，希望全民一起甩肉。孔憲蘭說，除了醫院或社區推動健康飲食和運動，更重要的是，號召各鄉鎮志工及民眾共同檢視「致胖環境」，找出致胖元兇，例如哪些地方賣的東西是易致胖高熱量或含高糖食物，速食店以送兒童玩具招徠的作法，必須修正為買健康餐點才能送玩具。另外，便當業者一向喜歡以大塊豬排、雞腿為號召，衛生署將和業者溝通改變觀念，加上「每日攝取熱量」的概念，盡量做到營養均衡，提供民眾不易致胖的餐點和環境。孔蘭憲表示，希望號召六十萬人加入甩肉計畫，有意參加民眾可向各縣市衛生局報名，但不受理孕婦或ＢＭＩ小於廿的成人。
- Dec 01 Wed 2010 22:04
新竹市國民健康體能檢測站於新竹教育大學揭牌--市府新聞
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爲鼓勵全民運動健身，打造運動島，行政院體育委員會於全國各縣市設置35個國民健康體能檢測站，提供民眾就近免費檢測體適能狀況。位於新竹教育大學體育健康教學大樓一樓，於今（1）日上午10時舉行揭牌儀式。- Aug 01 Sun 2010 09:09
99學年上學期各學年體位統計表
中縣國小學童三成二便秘--中廣新聞990801
台中縣衛生局表示，根據教育處統計資料顯示，國小學童「便祕盛行率」高達 32.70%，這個現象，顯示學童仍有偏食的情形，蔬菜、水果攝取不足。
衛生局說，根據營養調查發現，國小營養午餐，供應蛋、豆、魚肉類，都超過建議的1.5倍，有偏高情形，而且在訪查國小學童營養午餐中發現，其中的廚餘大部分都是蔬菜，這個現象，顯示國小學童普遍不愛吃蔬果，而蛋、豆、魚肉類卻攝取過多。
- Jul 16 Fri 2010 10:54
98學年下學期各學年體位統計表
- Jan 21 Thu 2010 10:12
98學年度 第1學期 體位統計圖
- Sep 10 Thu 2009 18:25
小胖子不減肥 成年要瘦更困難
台灣醒報記者林怡秀報導】小時候胖不是胖？那可不一定！台北市萬芳醫院復健科暨肥胖防治中心主治醫師林硯農表示，小朋友若沒在兒童時期就把體重控制住，成年後想瘦下來難度會更高，「因為脂肪細胞數目增加，長大後脂肪細胞體積又變大，減肥難度會比成年才發胖的人高。」
台中市一名12歲小男孩，小小年紀體重就有125公斤，驚人噸位也同時帶來健康隱憂。台北市萬芳醫院復健科暨肥胖防治中心主治醫師林硯農表示，由於兒童與成人身材比例不同，因此肥胖的BMI值會比成年人要標低，「大概要到15歲，BMI標準值才會跟成年人差不多。」
而針對昨日中國醫學大學附設醫院兒童醫學中心內分泌新陳代謝科主治醫師王仲興提出目前國內有四分之一低年級學童有過重的現象，林硯農也表示同意，他指出，小朋友過重的情況的確有逐漸攀升的趨勢。
林硯農表示，若小時候未及時控制體重，「長大要減就難了！」他解釋，小時候胖是因為脂肪細胞數目增加，成年人胖則是因為脂肪細胞變大，「通常成年後，脂肪細胞數目就不會再有變化。」林硯農說，小胖子長大後，不僅原有的脂肪細胞數目比一般人多、細胞體積也跟著變大，想要瘦下來，會比成年才發胖的人還費勁。
- May 06 Wed 2009 15:32
請三至五年級體控班學員，進入網路填問卷。
- Apr 28 Tue 2009 17:14
新竹市健康體位海報校內初選作品欣賞-衛生組長
新竹市健康體位海報校內初選作品欣賞-衛生組長
6年5班朱姿潔、劉子綺、羅翊綾、蔡琬瑜榮獲第一名
6年12班林秀芳、江亮儀、葉侑晴榮獲第二名
6年2班葉柔萱、陳玫均、郭庭芸榮獲第三名
- Apr 02 Thu 2009 18:01
走路上學 老師甩肉15公斤
走路上學的好處是什麼？台北市興隆國小去年10月起推動走路上學，不但學生的BMI值（身體質量指數）下降，老師跟著走，有人一口氣減了15公斤，還有護理師減了7公斤，原來就很苗條的校長也減了2公斤，全校都更有活力。
教育部從94年起鼓勵國中小走路上學，今年選出44所種子學校，補助交通路線改善、宣導規畫，結果國小自行及家人陪同走路上學的比率從3成9，提高到5成4，成效相當明顯；國中也提升了3.7%。
興隆國小校長鄭秋貴說，半年前、還沒推走路上學前，該校7成學生走路上學，如今提升到8成7；且為了當學生表率，全體老師也都不再開車、騎機車上班，改為走路或騎自行車，沒想到受益最大的就是老師。
- Mar 28 Sat 2009 04:03
桃園推「健康促進」 胖小子減重有成
更新日期:2009/03/27 20:16 客家電視新聞
【羅安達/桃園】
體重過重的問題，在現在的小學生當中越來越明顯，桃園市西門國小，就有學生才小學六年級，體重就已經逼近一百大關，不過配合桃園縣內，推行的健康促進活動，他每天按照學校營養課程，控制飲食和做運動，短短幾天時間不但體重明顯下降，也漸漸愛上流汗的感覺。
跟著音樂節拍，聽從老師的指示動起來，看起來不是太困難的動作，但已經讓這群過重的小學生，汗流浹背，其中六年級的郭小弟特別賣力，因為體重逼近破百大關的他，已經決心要好好讓自己瘦身。
- Mar 18 Wed 2009 18:46
980506體控班趣味競賽--減去熱量，感謝元培科技大學
- Mar 06 Fri 2009 10:14
97學年下學期體重控制班活動實施成果
- Mar 05 Thu 2009 17:50
控制體重 兒童更敢動
摘自國語日報
吳啟綜／桃園報導
「老師，我參加體位控制班後，不再愛哭了！」桃園縣僑愛國小三年級黃小弟興奮的說。以前體重六十八公斤的黃小弟，每次被學長問到體重，馬上就嚎啕大哭，覺得自尊心受損。現在，他不僅更有自信，也更愛運動。
- Mar 04 Wed 2009 11:43
體控班集合時間請學員勿混淆！晨會時間除週二不用，皆要上體能課！上傳3/4照片。
- Feb 28 Sat 2009 21:45
東門體控含健康體位宣導網--配合體育組與衛生組協調
99學年東門健康體位--配合依附於體育組項下「跳繩繞台灣」
980506體控班趣味競賽--減去熱量，感謝元培科技大學
97學年下學期體重控制班活動實施成果
控制體重 兒童更敢動
課業重 中小學生小胖子增多
東門體控班3/18第二堂營養教育課程，有獎徵答真踴躍
董氏基金會“每天兩份奶‧健康跟著來” - 無名小站董氏基金會-食品營養特區教育部健康體育護照
網路資源-- 兒童健康體位營養新知 健康體位與健康飲食 有獎徵答位 國民健康局 台中縣健康體位中心學校 - 健康！活力！Let's Go！
他山之石桃園縣立永豐高中
自99學年停止體控班開班〈寒暑假請諮詢社區醫療院所開班體控與否〉--因連續推動實施四年， 學生參與不佳--因校護無法陪同體能課， 體育組長訓練球隊，自99學年起相關健康體位辦理，將依體育組與衛生組協調後，健康中心依衛生組指示辦理。健康中心僅辦理衛教宣導工作於健康小天使培訓課程中。東門跳繩繞台灣計畫
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