目前分類:健康飲食 (33)

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1060214教師晨會 午秘

依市府來函轉達,教育部將於2月份進行中小學午餐視察,視察時間及學校依當日隨機抽籤決定。如若到校訪視煩請各班協助配合。同時,為維護師生用餐衛生,請各班負責配膳的同學務必戴網帽、口罩並穿著圍裙〈網帽及圍裙可至學務處領取。

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衛教櫥窗相簿請點我

 20151110N 國中小家長會長高峰會 關切食安問題

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1月健促議題:健康體位與飲食,衛教櫥窗請參閱。

103學年東門健康飲食宣導    請健體領域老師依教務處--課程計畫指導學生建立正確觀念

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24小時專線:0800-285-000,新竹市府食安聯合稽查小組24小時待命。

1050422TVBS 新聞

爸媽請注意!吃早餐很重要、吃的時間也很重要喔!另外,垃圾食物吃太多,可是會影響孩子的腦部發展,不可不慎!

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東門健康飲食網路宣導教材及影片 請點我

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新竹市東門國小感恩有營養午餐

  

張雅琳的相片。張雅琳的相片。張雅琳的相片。 佈告欄

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調理食品應遵守「五要」原則,減少食材污染及降低微生物大量滋長,才能吃得健康又安心。

資料來源:103年新北樂齡手冊

民富與竹女也發生過 事情很棘手

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1021107進益摃丸、竹塹小學堂活動--市府新聞

   

   

   

 

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  1. 訂定校園飲品及點心販售範圍,並輔以查核作業確保校園食品安全。 
  2. 公布「學校午餐食物內容及營養基準」,提供各校供餐參考。 
  3. 透過課程教學及活動,實施營養教育,並補助經費協助地方政府充實建置中小學營養師。

教孩子吃出健康(校長給東門家長的第二十八 封信)1020418

新北市衛生局食品營養安全網-健康飲食網   董氏基金會-食品營養特區

東門-健康飲食網路宣導教材及影片  東門健康飲食歷年照片與海報展

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 行政院衛生署食品藥物管理局

 圖片轉自【聯合報╱綜合報導

Q1:什麼是順丁烯二酸酐? 

A1:(1)順丁烯二酸酐(Maleic anhydride)又名馬來酸酐或去水蘋果酸酐,常簡稱順酐。

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1021029鈉太多!青少年每日攝取逾2倍

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名醫教自保:這十大危險食品 你少碰


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教孩子吃出健康給東門家長的第二十八 封信

親愛的家長,您好

本月八日到十二日是我跟六年級每班畢業生說故事的日子,在互動中我發現孩子擁有專注力和思考力,尤其聽完後能主動的說聲謝謝,優雅、彬彬有禮的態度,讓我感受到成功的生活教育,甚至有班級孩子還會寫感謝卡給我,讓我深感安慰!更讓我驚豔的是孩子很有智慧,能精準的連結故事中的線索,討論、定調故事優秀的主題,也讓我驕傲推動閱讀教育的效能。因為近距離接觸,讓我清楚的欣賞每一位畢業生,也深刻的讓我有一些隱憂,就是「胖寶寶」不少啊!

就因為這樣意外的發現,讓我想和各位家長一起來努力,如何幫助孩子「吃出健康」,其實學校在四月二日就開始搭配天下雜誌所辦的「新良食運動」,可參考本校網頁右下腳之說明,全校已經有73%的師生共襄盛舉,我每天都很期待閱讀關於怎麼吃才健康的精彩文章,幾乎每天都有收穫和啟發及讚嘆,我常常想如果早一點接觸,我可能更健康呢!在報導中令我很驚訝的是,我們台灣浪費的食物,光是一天,全台彎可產生4萬桶廚餘,廚餘桶的高度可堆出70棟台北101。我們全台有8百萬家庭,一年至少浪費2千4百億元在食物上,足足可以讓全台小學生免費吃營養午餐39年,這樣的虛執!真是太可惜了。

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健康飲食宣導照片與海報展 

    

                                           

相關海報

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101學年度全市學校衛生與健康促進計畫

健康飲食前測問卷統計結果及分析

   一、含糖飲料知識表:

不論國小組或國中組,八成以上對於含糖飲料都有正確的認識;唯對於「飲

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  其他照片請參閱東門健康中心臉書相簿
相片  相片: 後會有期  相片: 慈濟人在東門 
相片: 慈濟人在東門 相片: 慈濟人在東門 相片: 東門老師們支援
相片  
慈濟人在東門  慈濟辦營隊

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 天天五蔬果 影片請點我   東門健康飲食宣導網請點我

 

 

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【精選好文★吃 #早餐 】不吃早餐,肥胖的機率比吃早餐的人多出4.5倍><  http://goo.gl/5ZdXP4

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新竹市政府教育處於8月2日及8月4日假本市東門國小教師研習中心舉辦「100年度學校午餐執行秘書在職教育」活動。本次活動由內湖國中承辦,參加的對象主要為新竹市學校營養師與負責學校午餐業務的午餐執行秘書(共計79人參加),會中邀請到多位營養與中醫藥學專家擔任講座,研習課程除了安排午餐食材驗收與選購外,也增加了與學童健康有關之「過動兒營養」、「健康食品選購」、「藥膳與中草藥生活應用」以及「糖尿病兒童日常飲食照顧」等專業課程。 近日與食品相關的「瘦肉精」、「抗生素」或「塑化劑」等議題相繼報導後,使消費者於選購食品時更為擔憂,市長許明財特別要求相關單位做好「吃」的把關,尤其是在提供給抵抗力較低的學齡期兒童餐點上,一定要更加堅守安全、衛生又健康的原則。 教育處表示,因應現在雙薪家庭生活型態,學校所供應的午餐可能是ㄧ天當中唯一的「正餐」,因此要格外注意所提供的餐點內容,使在校用餐者能均衡攝取所需的營養素。另外,為落實照顧好每一位學童,市府已陸續進用專業營養師負責學校午餐與校園營養照顧業務,除了在培英國中設置重障學童治療伙(流質飲食與細碎飲食)供應站外,也期望藉由午餐的提供以及營養的介入對於有特殊需求的學童如「過動兒」或「糖尿病兒童」,甚至轉骨期的青少年都能得到更完善的照顧。http://www.hccg.gov.tw/_file/1889/Dfile/1312538858071file.8.5.doc 下載檔案

 
 
     
 

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一般人都以為小朋友太胖才會長不高,不過醫師統計發現,太瘦也會長不高!以醫師門診統計數據來看,1成2的小朋友有太瘦現象,其中高達9成身高不到應該有的標準。醫師建議,小朋友不能偏食,要把握「三比八」原則,也就是三餐中間要吃點心,至於八,就是「八要」概念,要足量多餐、要慢食,要控管情緒等,否則小心太瘦長不高。
記者:「妹妹你要哪一個?」
巧克力、蛋糕、優酪乳各種零食當前,小朋友會選哪一個?小朋友:「我喜歡吃巧克力。」
小朋友選了巧克力,不過小心偏食,影響身高!根據醫生研究,巧克力最沒營養,優酪乳含有礦物質、維生素和鈣質,而巧克力只有脂肪,蛋糕除了脂肪之外,還多了蛋白質與醣類。

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