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台北醫學大學附設醫院精神科社會工作師湯茹雲
　最近出現很多父母面臨孩子沉迷電腦，但無計可施前來求診，無奈的父母拎著孩子，用心地帶上全家大小一起來到治療室，期望專家可以告訴孩子，他有多不應該。
　這時我會請爸媽想想，年少輕狂時迷戀過什麼？武俠小說、漫畫、球賽、追星，或是隔壁班男（女）生？當時是否傾盡心力、廢寢忘食？如果是，就會發現跟孩子的心情貼近了一些；如果不曾迷戀過什麼，那我忍不住要說…真是有點可惜了青春。
　當然不是說就鼓勵孩子與電腦為伍，只是在「禁止」的權威背後，是有其他的方法。每次問起孩子沉迷虛擬世界的原因，其實很多父母親都比專家還懂，像是：逃避壓力、網路交友較容易、線上遊戲創造成就感、增加同儕話題等。弔詭的就是，正因為知道原因，反而更不知所措。
　要知道，青少年可比我們想得細膩，難捉摸多了。既然如此，身為家長的只好費更多心思，少批評，多鼓勵，減少孩子的挫折感；再想想平時的限制，是否減少了孩子參與現實世界的機會：例如不能去KTV、交友以父母標準被篩選…等。無法在現實生活裡實現的，只好躲在虛擬世界中。家族治療的專家認為，父母控制的越多，孩子就越不會控制自己；指責的越多，他們就越容易放棄；替他們想的越仔細，他們就越不會為自己將來著想。
　再思考一下孩子難道沒有值得誇獎的優點嗎？他也許很愛頂嘴但很聰明，要知道青少年是越捧越有自信，越有自信就越能勇敢面對問題的；更或者，我們若能陪伴他玩電腦，融入他的世界，讓孩子再沒有藉口說「你不懂啦」。