下午有一位五年級的女生在我處理好學生傷口洗手轉身後,問我:「雅琳阿姨你現在有空嗎?」,我說可以啊,有什麼事嗎?小女生拿出一張小紙張:「雅琳阿姨,謝謝您,這是要送給你的」,哇,當下的感動我無法形容,我想今天也不是啥節日啊,我問她你是什麼樣的動機想送給阿姨啊?小女生說:「因上次打流感的時候,我們好害怕痛,但阿姨有給我們加油及安慰,我就沒那麼緊張了,而且阿姨你們都好忙好辛苦...」,我只差沒掉淚,我跟靜容阿姨好感動當然也把那張紙釘在我們健康中心的佈告欄,因為我們也像小孩一樣,有孩子的加油鼓勵是我們兩個阿姨信心的泉源啊,我也拍了小女生,改天再貼囉 !
12/10:12/10家長回覆,家長同意照片張貼於網頁


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一名女士擔任國中老師多年,教學認真,曾被選為優良教師,直到一年前在學術研討會上擔任講師,當天因緊張過度而造成表現失常,自此之後,她發現每次上課前都會感到緊張、坐立不安,以及最讓她困擾的頻尿;一開始心裡想說可能是泌尿道感染,但多次就醫皆未改善,經診斷為焦慮症。萬芳醫院精神科邱一航醫師表示,焦慮是一種廣泛、模糊、且令人感到不自在的情緒,它能讓一個人對即將發生或面臨的危機和壓力採取某些行動,以達到避免威脅或減少傷害的效果;有時焦慮就像種警報,能促使人們對特定的事件採取必要的措施。舉例來說,對考試的焦慮會讓學生更積極的去準備,以達到較好的考試成績。萬芳醫院精神科邱一航醫師指出,適度的焦慮不是壞事,反而能讓一般人對面臨的壓力能做更好的準備,達到更好的表現。然而,焦慮除了內在的情緒感受外,亦常會伴隨著一些生理上的改變,較常見的如腹瀉、頻尿、頭暈、心悸、發抖、坐立不安、流汗增加、血壓上升等。當一個人焦慮的程度過高時,上述的生理反應極可能變的過度。邱一航醫師說,以學生而言,如學生焦慮過度而造成腹瀉,則會讓他無法完成考試(即便原本準備非常充分能考100分)、因過度的焦慮而造成一個人的日常生活功能(如學業、工作、人際關係等)受損,這樣便在醫學上便達到『焦慮症』。  焦慮症是臨床上最常見的精神科疾病,其終生盛行率超過20%,甚至可能高達30%。其中較常見的包括:恐慌症、懼曠症、強迫症、社交恐懼症、特定對象畏懼症-創傷後壓力症候群及廣泛性焦慮症等。焦慮症能透過良好生活習慣如規律作息、適度運動、避免刺激性飲料和菸酒等方式來改善。然而,嚴重的焦慮症則需接受精神科的治療,其通常包括藥物治療及心理治療。

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台中市南屯國小校慶運動會昨天傳出意外,十多名學童一窩蜂擠上充氣式溜滑梯,結果溜滑梯因重心不穩傾斜翻倒,部分學童跌落地面受到擦傷,9個人送醫治療。發生意外後,學校緊急通知救護車到學校,先將二名頭部分別受到撞擊和挫傷學生送往醫院,一旁有學生受到驚嚇一直哭鬧。據了解,發生意外的就是這一個高約2公尺的充氣式溜滑梯,雖然地上鋪有保護墊,但當時學生玩得太HIGH蜂擁而上,導致溜滑梯重心不穩,往一邊傾斜。這一類溜滑梯相當受到小朋友歡迎,除了提醒家長帶小孩去遊玩時要特別留意安全,不要超重,各校也應該引以為鏡,避免類似的事情再度發生。(民視新聞 林尚賢 林子翔 台中報導)

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今早是校務評鑑衛生評鑑暨昨日書面資料複評後的討論會,今年請靜容去教師研習與會,稍早碰到幾位好久不見的的校護姐妹於健康中心,大家七嘴八舌的各自表述近日在各自的學校的奮鬥史,當然我語有榮焉的帶她們看看東門志工團小蓮幫我們健康中心做的宣導牆,幾分鐘的時間過得好快,沒多久姐妹們就跟靜容去研習中心四樓了,只有我一位校護阿姨在健康中心當然就先放下其他追蹤工作如填寫或追蹤各項回條或預防注射包括流感注射後等的書面資料及電腦登錄,專心處理傷病學生,今天風特強夾雜沙塵暴的餘威,好幾個孩子在室外活動眼睛受不了的,也有一位呼吸急促但沒氣喘病史的孩子進來求助,中午靜容阿姨回來辦完健康小天使邀請安慎診所一位謝藥劑師跟健康小天使上--用藥安全後,我也一邊準備下週一要去科園國小開視力保健三年計劃會議相關需當日繳交的調查表及佐證文件,兩點多籃球場上一堆孩子疾呼阿姨不好了...,原來是在11/24無癲癇病史(請點我參閱認識癲癇症處理宣導網)突發全身抽蓄同一位的孩子,也就是今天是第二次在學校發作,媽媽後來到校表示已去親戚介紹的某北部醫院檢查,但仍須等一個月後才能排到腦波檢察,媽媽進來沒多久已眼眶濕潤,我跟---在處理傳染病週報回收及潔牙紀錄表回收的靜容阿姨放下手邊工作,我們示意媽媽先坐下來,因為在觀察室的孩子在我們跟體育男老師協助帶到健康中心做照護且意識恢復後,比起上一次的靦腆,今天的他一個俊秀的小男生陽光般的濃眉大孩子,他似乎不明白為何會再發生,這次他在護士阿姨面前掉下兩行淚.....(而且兩次都是在體育課同學面前發作,但他當然自己也不知道何時怎麼發生的,孩子兩次時間都在五分鐘內無尿失禁情形,我們只是在體育場請老師將其他孩子先帶開,讓他側臥,扶持頭部避免碰撞地面並告訴旁邊的男老師說等他放完電再幫我們帶到健康中心)。-----這一段講的事較沉重的事情。

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轉貼親子天下
為什麼孩子要權利時一副理直氣壯,真要他負起責任來,他就不願意承擔?怎樣的對待,才能讓孩子學會自律?
請問楊老師:我孩子吵著要一個屬於自己的空間,專家也都說孩子要學會自律,將來才能管好自己。於是我們重新調配,給孩子一個房間,希望他能藉此發展自我管理能力,結果他的房間亂得跟豬窩沒啥兩樣。我要怎麼做,才能幫助孩子趨於自律呢?
爸媽認同孩子需要發展自律,願意騰出空間,讓孩子可以練習;也了解青少年渴望跟父母分立,希望保有自己的領域。父母的做法立意良善,值得鼓勵。
自律的涵義、重要與發展
一、自律是什麼?自律是指人能服從內在良心的規律,並能適當的約束自我的行為。自律能力包括:
1.
自治的能力:如個人清潔、生活自理等。爸媽不在家,能煎個蛋、泡個牛奶給自己吃;有能力維持自己和居住環境的衛生與清潔,都是自律的表現。另外,有能力規劃生活規範並確實執行,也是很重要的一項。很多研究指出,合理規範對孩子有很大的幫助,每次都能順利找到要用的東西,可以節省不少時間,也免去焦慮不安。
2.
自發的道德:自律孩子的道德觀念是經過內省深思的,做了不道德、損及別人的事情,會有罪惡感,所以不做。他們做事會考慮到群體,負責又利他。
3.
堅毅的精神:擁有約束自己的能力,因此能夠為了更重要的目標延緩一時的滿足,這也是成功很重要的基礎。
二、自律的重要。很多研究指出,自律的孩子成就表現比較好。智商相當的孩子,自律愈高成就也愈高;智商稍有落差,但只要自律高,成就表現甚至比智商高但自律能力差的孩子要來得好。會考慮到別人,懂得自我約束,人際關係也較順暢圓滿。此外,自律的孩子較獨立自主,自信和自尊相對較高,自然也擁有較強的挫折忍受力。
三、自律的發展。嬰幼兒期是無律階段,沒有所謂的紀律、規範,為所欲為,不知是非善惡;基本上就是想吃就要吃,不舒服就要哭。接下來就是學前、國小中低年級的他律階段,遵循的是權威人士所訂下的道德規範。他們做不做某些事,遵不遵守道德規範,通常是為了避免受罰或討權威人士的歡心。
小學高年級、青春期,是孩子從他律邁向自律的重要階段。能順利發展出自律的青少年,具有獨立思考的能力,能覺察自己的行為是否恰當;他律型的青少年就需要外力約束,才能表現恰當行為。

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99學年上學期傷病統計9月10月11月12月1月2月3月4月

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11/30教育處來文     文一:學校議題指標研擬會議紀錄
各校推動健康促進行政職責
點圖可知道東門推動是否達到全市比率 、   東門健康促進宣導網請點我

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新竹市衛生局99年推動子宮頸癌防治人類乳突病毒自採篩檢,成績輝煌、居全國之冠!
近年來政府積極推動抹片篩檢,但依國民健康局資料顯示本市36-69歲6年未接受子宮頸抹片檢查之婦女仍有23219人,為鼓勵該群族婦女也能受檢,期早期發現早期治療,在本市各衛生所同仁積極努力下,自5月份至11月17日止,共完成了本市3662位婦女接受免費人類乳突病毒自採篩檢,且發現274位陽性個案,均依規追蹤進一步受檢,本市達國健局所定目標完成率383%,位居全國第一名,並於11月24日接受國民健康局頒發獎牌及玖萬元獎金鼓勵。
本局為造福市民健康,積極推動免費癌症篩檢,提供市民預防勝於治療觀念,目前並持續辦理免費癌症篩檢:(1) 大腸直腸癌篩檢: 50-69歲民眾每二年一次 (2) 口腔黏膜檢查: 30歲以上吸菸或嚼檳榔民眾每二年一次;請符合資格之民眾把握機會,攜帶身份證及健保IC卡,前往衛生所或各醫療院所接受篩檢

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爲鼓勵全民運動健身,打造運動島,行政院體育委員會於全國各縣市設置35個國民健康體能檢測站,提供民眾就近免費檢測體適能狀況。位於新竹教育大學體育健康教學大樓一樓,於今(1)日上午10時舉行揭牌儀式。
新竹市政府體健科長許惠萍代表市長許明財前往,感謝新竹教育大學提供優良場地,幫助市民養成規律運動的習慣,做好體能健康管理,同時增進運動人口,達成新竹市邁向健康城市的目標。
新竹教育大學國民健康體能檢測站計畫主持人林貴福教授,感謝行政院體委會與市府的支持,於該校成立新竹市國民健康體能檢測站,目前該檢測站已完成52場次市民體能檢測,收納2500個樣本達成任務,並將結果送交體委會,做為建立國民體適能參照標準。
新竹教育大學教授林貴福表示,體適能檢測項目包括一、身體質量指數:以身高、體重之比率來推估個人的身體組成,藉以評量個人之體重是否適當。二、腰臀圍比:以腰圍及臀圍的比率來評估腹部肥胖及心血管疾病罹患率危險因子。三、一分鐘屈膝仰臥起坐:以屈膝仰臥起坐的方式來評估身體腹肌的肌力與肌耐力。四、坐姿體前彎:以後腿與下背關節可動範圍評估肌腱、肌肉與韌帶等組織的韌性或伸展度。五、三分鐘登階:以35公分的台階高度每分鐘96拍節拍數,上下階梯共24次,持續3分鐘來評估心肺耐力。在檢測完成後,該站將針對個人檢測結果做出運動處方建議,提供民眾做好自我健康管理,歡迎市民踴躍前往免費檢測。



 


 


 
 


 


 


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說明:由於糖尿病的年輕化日益威脅學子的健康,為了讓學生對糖尿病有一初淺正確的認識,希望能從早日建立飲食及習慣及早做糖尿病的防治。動畫光碟總長度17分鐘從什麼是糖尿病?哪些人容易罹患糖尿病?怎們幫助身邊的糖尿病朋友?到怎們預防糖尿病? 歡迎各班踴躍借閱
感謝財團法人糖尿病關懷基金會贈予本校「健康樂活,世代來了」防治糖尿病宣導短片動畫光碟共4片,協助本校健康教育之推動

--健康中心置有兩片


東門先天性糖尿病學童宣導網


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一、內政部兒童局為辦理中華民國99年「兒童及少年生活狀況調查」,特委託國立臺北大學派員至  台端或 貴校進行訪問,請 惠予協助填答調查問項。


二、本調查業經行政院主計處99年11月8日處普三字第0990006723號函核定辦理。


三、調查主要目的在蒐集我國臺閩地區未滿十八歲兒童及少年家庭生活狀況、健康情況、教育問題、養育問題、托育概況、休閒活動及人際概況,以及對兒童及少年福利措施之需求情形與期望等資料,俾提供政府制定兒童及少年福利政策與相關法規之重要參考。


四、本調查訪問期間為本(99)年11月1日至100年1月31日止,訪問員會先行約定訪問日期、時間,再依約前往訪問。


五、訪問員執行本項調查,將配帶識別證(如附件一)及本局證明書函正本(如附件二),以茲識別。


六、 請 惠予配合調查,本項調查所填答資料依個人資料保護法及統計法規定,僅供整體決策與統計分析之用,個別資料絕對保密,請其放心提供詳實資料。


七、 如需進一步瞭解本調查時,可由以下路徑證實本調查之真實性,承辦人員將會懇切提供說明:


(一)內政部兒童局:


   1.連絡電話:04-2250-2850 轉 綜合規劃組許文彬設計師(分機662~668),


   2.內政部兒童局全球資訊網(http://www.cbi.gov.tw/)


(二)國立臺北大學社會工作系:電話:(02)27648189轉 67012、67013;網址:http://www.ntpu.edu.tw/sw/


 


相關檔案下載



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一、依據教育部99年11月17日臺訓(三)字第0990198473號書函辦理。
二、教育部編送「學生輔導電子報」,係為推廣心理衛生及學生事務與輔導新知,增益相關學務與輔導專業知能,並宣導教育部所推動之政策議題,提供經驗分享、案例介紹等相關資訊。
三、前述電子報目前已完成第1期之編輯及寄送,爾後原則上每2個月發行1期,除了符合環保節能減紙概念,亦可藉由電子媒介之遞送,使讀者快速取得最即時的訊息;請本校教職員工生訂閱,並踴躍參與投稿。
四、有關電子報內容、訂閱方式及投稿說明等訊息,請至教育部「學生輔導電子報」網頁查詢(網址:http://guidepaper.edu.tw/);或來信至電子報信箱洽詢
(helpme@cc.feu.edu.tw)。

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