新竹市東門國小健康中心 1091223部落格已搬家

宣導正確用眼習慣及視力宣導網站


以下摘自980106一位東門家長寄給我的信與家長分享
護理師您好
常從學校網站看到您們呼籲視力保健的訊息 很感謝你們的用心
看到學校孩子視力每況愈下 實在令人難過及憂心
除了家長要注意孩子的視力外 我個人幾年下來的觀察
學校部分有些作法調整 可能更有立竿見影的效果
1. 作業不要太多 尤其高年級 對照歐美小學都沒有作業 我們可以說走到另一個極端
而且是不好的極端
2. 不要用抄寫作業來處罰學生 可以用勞動服務或跑步等來取代
3. 體育課除了下雨外應該都要拉到戶外去 不要在教室內上體育課
4. 不能因為課上不完 取消體育課
5. 每年都要辦運動會 新竹市有些學校沒有運動場還堅持每年辦運動會
東門國小有這麼好的體育場 竟然隔年辦 令人費解
6. 多辦班際體育競賽 培養孩子運動習慣及興趣
小學是台灣唯一不受升學壓力影響的階段
也是最好發展四育均衡的好機會
可是我們都沒有好好保握
台大醫學院林隆光教授 他是教育部視力保健顧問
一再呼籲常運動對視力是很好的預防和保健
可是有幾所學校聽進去?
這幾年大家都提倡閱讀
閱讀是很好 但是大量閱讀完全不需要限制嗎?
醫學告訴我們 近視超過500度 未來
罹患青光眼導致失明比例大幅升高
每次去東門國小 看到許多孩子都戴上眼鏡
雖然不是我的孩子 我仍然感到難過不捨
是誰造成的?難道不是我們這些大人嗎?
電腦不要這麼早接觸
我本人在園區 我做電腦近20年
電腦唯一好處是讓我們查資料及文書處理用
小學生不需要學文書處理
原因有二:
1. 他們學文書處理 就減少親筆書寫的機會
2. 那些軟體一直再演變 現在學會 將來長大還要再學一次
妳讓孩子這麼小接觸電腦
他會把他用來打電玩
msn 這樣結果 是我們要的嗎? 是誰造成的?
我讓我的孩子幾乎每天都有運動 假日都待在戶外
他們的功課都沒受到影響 反而名列前矛
但是往往學校功課很多 讓我們疲於應付
反應多次都無效
恕我直言 東門國小是好學校 但是太重視智育各面了
不好意思拉雜寫了許多
如果方便 麻煩轉告宋校長 之前跟他聊過 感覺他蠻重視家長意見的
謝謝您
一位憂心的家長
雅琳阿姨回覆

2009年【防疫彩繪比賽】活動簡章
主辦單位：新竹市衛生局、新竹市政府教育局處、馬偕紀念醫院新竹分院
活動對象：新竹市各公私立幼稚園、國小、國中及高中學生引用資料請尊重註明來源處--護理師雅琳阿姨

家長說明書及預定課程日期請點附圖
2/16已請老師轉發--上學期調查有意願的同學，給家長的同意書，2/18請家長簽名後交回。方便校護準備資料文件份數！
相關訊息及內容請點我--東門體重控制班網頁引用資料請尊重註明來源處--護理師雅琳阿姨

1.培訓目的
2.工作職責
97學年上學期培訓請點我
96學年培訓請點我引用資料請尊重註明來源處--護理師雅琳阿姨

惠請各班老師推薦健康小天使名單：（肯熱心幫忙，並接受在班級敢上台向同學宣導的挑戰，可續任或新任皆可；因故未請假兩次或無意願時即請導師更換他人擔任，避免班級師生與健康中心保健權利脫節。表現佳者（依據小組長協助校護登記的出缺勤、確實執行各項工作與否的統計表）學期末將邀請參加同樂會；有獎品獎狀鼓勵，活動照片也可請爸媽上健康中心網頁閱覽喔！）引用資料請尊重註明來源處--護理師雅琳阿姨

980211公告
徵愛眼操帶動唱義工家長，意者請洽家委會辦公室孟莉小姐，謝謝！0916329147
980209公告
擬訂於2/26一年級、2/27二年級〈綜合課各兩節課〉辦理健康促進--視力保健宣導活動！已於寒假時間與學年主任作時間的確認，敬請低年級老師時程先預先安排，謝謝！引用資料請尊重註明來源處--護理師雅琳阿姨

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記者蔣文宜／台北報導
衛生署疾病管制局日前證實，流感病毒株已出現變異，其中A型流感病毒H1N1已經出現抗藥性，導致流感疫苗反應率下降，台大醫院小兒部醫師李秉穎指出，往年的確有看到開學後第2波流感疫苗上來，避免釀成流行，他提供3大快速判別流感方法，也提醒中小學生若出現發燒症狀，最好不要上學、待在家裡，減少疫情散播。
李秉穎說，臨床上常可見民眾誤認流感為普通感冒，並未於第一時間就醫，錯失流感的「48小時黃金治療期」，尤其是體質較弱的人，務必要儘速治療。他進一步表示，雖然目前變異的病毒H1N1對神經胺酸酶抑制劑的克流感產生抗藥性，不過對於H3N2病毒以及B型流感病毒都還有良好效果。
除克流感之外，還有只對A型流感病毒有效的金剛胺，則可以與克流感在用藥上互補，李秉穎也強調，對於嚴重發病及體質較弱的患者，克流感仍是醫界對付流感侵襲的重要武器。對於疫苗效力降低之說，他則說，還是有交叉保護效果，不能說完全無效。
李秉穎提供判別流感法，謹記「一燒、二痛、三疲倦」，他說，流感和普通感冒都是上呼吸道感染，但是流感感染症狀主要為咳嗽、鼻塞明顯之外，還容易伴隨持續數天的發燒現象、明顯肌肉痛及疲倦感，而且全家大小容易一起中標。倘若出現流感主要症狀時，請儘速就醫。

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980123好聽的歌可以撫慰人心，感動的電視廣告創意也可以更貼近你我的生活敏感度。以前我爸常說，我唸書如果可以像看電視會背劇情台詞或聽幾個音就知道哪首歌或哪個歌星唱的那種功力就好了！可惜我已過不惑之年，也可能現在的流行歌讓我沒感觸很深，甚至也不知他在嚷啥歌詞，那種功力近幾年來已慢慢萎縮，但是有些電視廣告卻讓人發人省思的或意猶未盡的，我就會想辦法找出來，一再品味它！再此推薦最近的一支廣告，王月媽媽的角色扮演，著時讓我常常想起鹿港娘家的媽！
1040222 筷子
一雙筷子 代表著傳承
影片中兒時的過年那才叫過年啊