新竹市東門國小健康中心 1091223部落格已搬家

進入五月初

又是健康促進各項議題收網時間點--：（一）視力保健、（二）口腔衛生、（三）健康體位、（四）健康飲食、（五）反菸拒檳、（七）性教育、（八）安全教育與急救。

這孩子雖然身體不適來找護士阿姨，但是自己還不忘記先把衣服折疊好，孩子，值得為你鼓勵！

網頁輪播 - 1000219.jpg (from tmpst0146)

 五年級社會領域「角落的故事」教學成果已公告於仁愛樓走廊，惠請各班老師協助指導小朋友參觀學習。--教務處

想不到有孩子把觀察室當作角落故事的題材，那天導師帶著他的學生進來要借拍時，我真的很訝異，再看到庭毅的文字呈現，我還是手癢把它拍下來，這也是我在東門另一種在職回憶喔！

從一月十九日到現在，剛開始是肩頸痛，再來是左肩及左肩胛骨痛，尤其坐下來時是更痛，去照了X光說是第四與第五頸椎間距過小，醫師問我會麻嗎？我還沾沾自喜說不會。也開始勤勞的每隔一天去做復健。過完年二月八日突然開始左手會麻，而且麻的時間是頻率越密集常需要甩甩手用右手槌才較會緩解或是工作忙起來走來走去就轉移注意力比較不覺得痛，但是左手較乏力又麻，左肩胛又ㄨㄩ  ㄨㄩ 的痛 。週三下午衛生所同事有一位要退休，邀請幾位離職包括我一起去吃飯，她們看我坐立難安直垂手，問原因後，推薦我去另一家復健科看看，我週五晚上去看，這位醫師不錯，我也很誠實說我在別家看過照過X光及診斷，他說那他也不會浪費醫療資源要重照X光，他不同於我之前那家醫師，我第一位就診醫師她只看X光沒觸診就開藥及開復健卡給我，這位醫師用手固定及按壓或叫我做轉頸姿勢評估，認為我麻的地方集中在左中三指，認為在第七頸椎較像有問題，他一個時間點給我，告訴我在家或工作時坐三個頸部伸展動作每次維持十秒，他問我我的工作是長時間要坐著打電腦嗎？我不好意思的說，我是學校校護，(但是回到家是用電腦較長時間，前幾年是設計或隔天工作要用到的資料與健康中心有關的，不然上班處理傷病或行政無法安靜的想事情，這幾年則是經營部落格與影片剪輯)，醫師說，現在工作都一人抵兩人用，光這句就頗有心理治療療效了，當然復健路途沒有做個三五個月是很難講的，所以老公要我回到家少碰電腦，我當然為了自己也要盡量克制坐電腦前，所以我最近或未來可能會較少更新網誌了。年紀大了難免就會一些症頭包括視力退化、更年期啦就會出現，不舒服就得去看醫師，淇他就得靠自己居家生活習慣調適也學習跟老症狀做朋友，心情保持愉快更是重要。好了，孩子起床了，我們也準備出去賞櫻花，傍晚再去竹南頭份運動公園看倒數第二天的台灣燈會，人擠人準備接招。

下午全校會議，校長與各處室主任報告百年的業務推行計畫，校長說東門的顏色不夠，她希望大家一起逐夢；總務主任聽到教育部--僅五個學校可以申請校園活化經費三百萬，她也躍躍欲試籌措擬提出申請，校長說她也向一位校友提到綠化校園，不敢一開口就十萬，不知八、九萬可不可以？沒想到校友爽快說OK。....讓原有的櫻花更延伸種植長度、讓桃、李樹代替忠孝樓前的硬梆梆樹木、建構蝴蝶園、大型體育活動中心〈不然每年畢業典禮都需外借〉，請新竹市教師研習中心鄧主任共同美化東門腹地內的研習中心....，行銷東門還有請老師協助推廣品德教育、垃圾不落地；彎腰撿福氣、看到客人要有禮貌、建構友善校園。曾經有一部勵志的電影叫「翻滾吧！男孩」，此時腦中我也浮現出「翻滾吧！東門」，也謝謝主任與校長宣導課間活動走出教室，體育組的跳繩繞台灣、健康中心的望遠凝視愛眼運動，真的可以說摸蜆兼洗褲，一兼兩顧，耶！

感謝衛生評鑑--東門獲得甲等，優點是：

1.  體重控制班追蹤學生假日飲食狀況

2.  菸害防治相關研習及活動，內涵確實

今早原本生教組要在操場辦理反霸凌，怎賴一場冷雨打亂，十點多終於露太陽了，有陽光真好！新學期重場戲有視力保健三年計畫推廣、常規性活動仍仰賴老師、東門志工團、健康小天使協助推動，每學期測量視力我想不僅是校護阿姨的噩夢，也是學生〈殘念：沒通過爸媽一定不讓我看電視玩電腦〉、家長〈我好忙又要拿視力或牙科不良通知單帶小孩去複檢...〉、導師〈啥米！上學期好不容易才追蹤完畢....〉的隱憂吧！

但是為了下一代靈魂之窗，大家拿出動力一起努力吧！加油！

也希望東門小祖宗們，別「口是心非」，訓導主任問：「什麼最重要」？你們都會大聲回應「安全最重要」！但請別在走廊或上下樓梯奔跑好嗎？如果這樣奮戰不懈的精神運用在體育課上，我想體育組長會給你拍拍手，好嗎？

剛剛點you tube首頁  看到這個

好高興跟老公說

 最近一位校護好友要從大校轉到某單位當護理人員（七十幾班到三個班），她是我同鄉， 也是我爸任職學校的學生，我早她兩年進入當校護，雖然比我小四歲，但我們以前常常帶著孩子一起公、 私交流，兩家小孩一樣大 ，我們曾經一起出遊，  兩個媽帶四個小孩，假日也常帶四個孩子不是在東門就是在她的學校加班，互相討論 、 在那個剛接觸電腦又不是很熟悉校園衛生保健工作的年代，近幾年來我有時不斷跟體X科業務上的衝撞，我與她及幾位較談得來的校護， 自許組策略聯盟，因為我們覺得工作不怕忙就怕忙得白忙或窮忙或不知為何而做，我比較幸運的是，我現在倒吃甘蔗，我有靜容一起同一陣線  偶爾也與之前的惠怡姐電話聯繫業務，我有很棒的健康小天使與志工媽媽團隊做健康中心的左右手，真正為孩子健康保健工作而戰 ， 不是為評鑑而戰，而這位好友她將離開現職， 同校另一位校護也因共同緣由先調職了它校，她們兩位都在原校投注很多精神與付出 ，離開 ， 不是最好的選擇，但是不離開對於當時現況又不能再隱忍。

前天，  她已確定將收到派令單，我還是很不捨，但願她離開國小部， 不會影響這九年在新竹建立的友情，我知道她會來看我部落格，我電話中不知如何表達，我在我部落格留下這一篇，部落格是我記錄工作上的工具， 也是我記錄每個曾經刻骨銘心的事件平台。

我喜歡真誠、 我喜歡分享（她也是，我們還曾經自己合買魅力四射軟體做照片處理，也不吝分享給志同道合的老師）

老朋友 

志工團及英語團隊老師演出「聖誕節兒童劇」！

今天兒童朝會很不一樣，志工媽媽、英語團老師、教務林主任披掛上陣演戲囉

中西合併、時空交錯，但厲害的是志工把人物彷彿帶入時光機到訪東門

今天與老公、婆婆、兒子原本要驅車前往時，在出門前接到一通電話說往空軍基地的道路已塞爆，所以改變交通工具，婆婆騎她的電動機車，另外我們三人騎一部摩托車，知道嗎，當車陣一路擠爆，我跟婆婆的機車毫不受影響，順利到達、而且喔在人山人海的基地我婆婆坐在我們準備的折疊椅子上，唯一不足的是，十一點十分準備打道回府時，老人家想上廁所，走到流動廁所，也是人陣好幾排，我們四人各在女廁各排一行，看哪一排先到給婆婆上，你就可知我老公及兒子排在眾女人當中的尷尬了，後來還是婆婆那排先排到還是等了約二十幾分鐘，我們三人也任務達成撤退，我還是第一次參觀空軍飛行觀賞ㄟ，經國號IDF、F16在我們空中呼嘯而過，好幾次頸部還有我握攝影機的手好痠，但我興奮的程度不亞於念國一的兒子。明天回娘家，哥哥回台全家聚餐可以播放讓大家瞧瞧呢

 新竹空軍戰機翱翔　六萬民眾齊鼓掌 | 頭條新聞 | NOWnews 今日新聞網

下午有一位五年級的女生在我處理好學生傷口洗手轉身後，問我：「雅琳阿姨你現在有空嗎？」，我說可以啊，有什麼事嗎？小女生拿出一張小紙張：「雅琳阿姨，謝謝您，這是要送給你的」，哇，當下的感動我無法形容，我想今天也不是啥節日啊，我問她你是什麼樣的動機想送給阿姨啊？小女生說：「因上次打流感的時候，我們好害怕痛，但阿姨有給我們加油及安慰，我就沒那麼緊張了，而且阿姨你們都好忙好辛苦...」，我只差沒掉淚，我跟靜容阿姨好感動當然也把那張紙釘在我們健康中心的佈告欄，因為我們也像小孩一樣，有孩子的加油鼓勵是我們兩個阿姨信心的泉源啊，我也拍了小女生，改天再貼囉 ！

12/10：１２／１０家長回覆，家長同意照片張貼於網頁

今早是校務評鑑衛生評鑑暨昨日書面資料複評後的討論會，今年請靜容去教師研習與會，稍早碰到幾位好久不見的的校護姐妹於健康中心，大家七嘴八舌的各自表述近日在各自的學校的奮鬥史，當然我語有榮焉的帶她們看看東門志工團小蓮幫我們健康中心做的宣導牆，幾分鐘的時間過得好快，沒多久姐妹們就跟靜容去研習中心四樓了，只有我一位校護阿姨在健康中心當然就先放下其他追蹤工作如填寫或追蹤各項回條或預防注射包括流感注射後等的書面資料及電腦登錄，專心處理傷病學生，今天風特強夾雜沙塵暴的餘威，好幾個孩子在室外活動眼睛受不了的，也有一位呼吸急促但沒氣喘病史的孩子進來求助，中午靜容阿姨回來辦完健康小天使邀請安慎診所一位謝藥劑師跟健康小天使上--用藥安全後，我也一邊準備下週一要去科園國小開視力保健三年計劃會議相關需當日繳交的調查表及佐證文件，兩點多籃球場上一堆孩子疾呼阿姨不好了...，原來是在11/24無癲癇病史（請點我參閱認識癲癇症處理宣導網）突發全身抽蓄同一位的孩子，也就是今天是第二次在學校發作，媽媽後來到校表示已去親戚介紹的某北部醫院檢查，但仍須等一個月後才能排到腦波檢察，媽媽進來沒多久已眼眶濕潤，我跟---在處理傳染病週報回收及潔牙紀錄表回收的靜容阿姨放下手邊工作，我們示意媽媽先坐下來，因為在觀察室的孩子在我們跟體育男老師協助帶到健康中心做照護且意識恢復後，比起上一次的靦腆，今天的他一個俊秀的小男生陽光般的濃眉大孩子，他似乎不明白為何會再發生，這次他在護士阿姨面前掉下兩行淚.....（而且兩次都是在體育課同學面前發作，但他當然自己也不知道何時怎麼發生的，孩子兩次時間都在五分鐘內無尿失禁情形，我們只是在體育場請老師將其他孩子先帶開，讓他側臥，扶持頭部避免碰撞地面並告訴旁邊的男老師說等他放完電再幫我們帶到健康中心）。-----這一段講的事較沉重的事情。

當然也有收穫的事情喔，比如最近的小義工們陸續也協助我們的一些工作，她（他）們--湘婷  勳怡  昱淳  翔宇 還有一位女生突然忘記她的名字，也因有服務他人機會獲得成就感與肯定。今天還有三位不同家長電話回覆視力不良為何還沒交給老師向接電話的我做說明，一位爸爸電話詢問五年級的兒子預注完成與否？一位問一年級預注的媽媽，這三位在電話當中給我的肯定（那位爸爸還說久仰大名），相信我，護士阿姨也是人，溫馨的一句回饋或肯定我在網頁的耕耘，在我這年齡不該有的雀躍，真的有小鹿亂撞之功效，甚至是我投擲東門孩子身上的努力都是一股無名的推力，健康中心以外的是是非非怎需朝朝暮暮掛念，珍惜與靜容及健康中心的陪伴是我此刻感到幸福與遠望未來的希望。

今天一位很要好的校護姐妹兼同鄉  在此祝福她  心想事成  脫離困境  未來更美好

----再回到電腦前，各位，明後天我們全家要出門走走，自從兩個孩子念國中後，已很少出遠門了，所以部落格這邊這兩天就不會PO文囉，等我回來再續

傍晚看于美人節目  非關命運

不離不棄的陪伴

運用一部影片  找幾位病友與家屬

探討配偶面對癌症的態度與心情

早早吃完婆婆煮的牛肉麵

驅車與老公女兒去站前廣場聽音樂會

因為有楊培安來新竹啊

五點開始到六點半是由清大弦樂社四位大男生

88年8月1日是我到東門報到的日子，算算已經十一年了

往往在打開我的隨身硬碟時

看到我曾經將健康中心不斷換套用的網頁軟體資料夾

我總有一個念頭

在辦理9/15濕潤療創教師研習時，一樣拿我的攝影工具Sony DCR-DVD201，當日卻發現竟然無法開換片的蓋子，想說已陪伴我近七年了，就讓它功成身退吧，反正孩子也念國中不喜歡給我拍照了，在暑假去台中上威力導演的課時，訊連它搭配的廠商SONY也在旁展示，當下是很心動，可以自動搜尋人物辨識，拍動畫也能很細緻，但我還是給它忍下來（三萬多接近四萬），想說Sony DCR-DVD201湊合用，反正用習慣了，只是在輸出時須靠它附的程式轉檔比較耗工。回到新竹跟老公說，老公說若你有需要就去買啊，其實我也很感謝他，這些年在我工作上我投擲了筆電（已第三台），數位相機，他認為是我的興趣也就鼓勵我去學習。但我以現實面考量孩子念國中未來高中大學也更需要用錢，我不能一直銷耗。
今早老公突然提議要不要去世貿逛3C展，閒來無事就答應出發前往，在會場看到新鮮貨比如使用人講話，即可語音辨識電腦就出現文字，業者說其實這軟體已開發十年，怪，我真是井底之蛙，還有藍光影片及3D電視都是超夯的商品，突然在一個Casio競標攤位，讓我吸睛是好精巧的攝影機，想說是HDV應該不賴，又說只能現金價，在一時搶購氣氛中，我毫不考慮的參與競標，三千五太便宜了，可是拿到手是不曾聽過的牌子--Ordro歐達HDV-z12，回到家充電不久先拿來把玩，唉，畫質果然也很價廉（show  girl現場示範拍攝效果不賴啊），看來我還是改天再將那台沙場老將Sony DCR-DVD201送修看看。這台就將就當玩具好了。老公在旁邊偷笑我--我有些故意的說--那時兒子拉你過來付錢你也沒阻止我一下......，兒子鬼靈精的說「媽，你剛剛在車上說如果畫質差就送給我喔」。ㄟ，我明天先去拍拍看課間活動跳繩的影像再說好了。

1011125充實設備--我自己買了威力導演11及Sony HDR-PJ710V數位攝影機