董氏基金會-食品營養特區影音篇

 

紅燈停、綠燈行,黃燈亮了要小心!」 口渴要喝什麼才好?? 跟著海報看燈行, 正確選擇 一起喝出健康唷!!

  

 

我愛喝白開水(學童篇)--沒有色素與香料的白開水,甜甜好喝又沒有負擔, 小小口、慢慢喝、每天6~8杯, 不僅讓我精神好、心情好、有體力、更聰明! 還不用怕含糖飲料讓我變胖、蛀牙、長不高、沒精神...等 阿~好滿足喔! 我~就是愛喝白開水!...

我愛喝水操-公館國小小朋友示範  

  糖飲抑制生長激素分泌:羅福松醫師說明,喝約500cc含糖飲料會抑制生長激素分泌,易導致孩童長不高,及成­人有血脂膽固醇升高、心臟沒力、中廣身材、倦怠等現象,影響生活品質。   

健康時尚多喝水操(青少年版)-想要健康、時尚、活力充沛就是要「多喝白開水」白開水的好處讓miss water跳給你看!

飲料與牙齒  

 讓孩子愛喝水(師長篇)--擔心孩子吃甜上癮、過動、變胖、長不高嗎?
只要我們以身作則,口渴時優先選擇白開水、家中不放置含糖飲料、不把飲料當作獎品、多­幫孩子準備白開水~

 

田原香相片 

多喝白開水除了可以減少熱量攝取,擺脫肥胖及慢性病威脅。
你你你..........起來動一動,也要記得喝水啊~

1020809校網 高溫因應及注意事項:醫勞盟 

1020803含糖飲料喝過量   1杯珍奶=28顆方糖 糖飲熱量高95%國中生天天喝

1020709天熱流汗不喝水 國中生尿結石

1011109健康小天使培訓

  

       

巫婆的妙方影片

董氏基金會化學果汁DIY

 

充水分你做對了嗎?--康健雜誌

你不知道的8個喝水祕密--康健雜誌

【家庭保健】是誰害孩子得了白血病

千萬別給孩子喝飲料了,看了你就明白了~~~

得了白血病,最常見的治療是換骨髓。你知道換了以後人還能生存多長時間嗎?白血病到底是什麼原因導致的?
⋯⋯
我們在這裡結合大腸的功能給大家分析一下。大腸在人體的第一個功能就是吸水,供養全身的水分,吸水的同時大腸還會蠕動,這是大腸的第二個功能。大腸一邊吸水後,一邊通過蠕動將殘渣運到肛門是24小時左右。這裡就會出現常見的一個問題:大便乾燥。大腸在人體中是很重要的,大腸所吸的水要給腎臟造血用。血液中有95%是水,這些水就是靠大腸吸收供給腎臟的。這意味著有一種特殊的病例是由大腸這種吸水功能失常所造成的,那就是白血病,很多小孩子最容易得這種病,主要原因是小孩子最喜歡喝飲料。

很多小孩子的白血病,尤其是七、八歲小孩得白血病的就是因為大腸功能失調造成,其實這是現代社會的文明病。很多家長不懂得這些知識,以為飲料有營養,光讓小孩喝飲料,不喝水。

勸大家儘量讓孩子少喝飲料,因為99%的飲料中都含有一種化學成分:甜味素,這是最可怕的。大家想想,白血病是怎麼來的?大腸吸水後給腎臟造血,正常的血液中95%是水,人體中水分又占60-70%,這水是從哪裡來的?全都是喝進來的。

現在的家長好像有一點錢,就有一種暴富心理:我們家孩子從來不喝水,都是喝飲料。如果孩子長期不喝水,只喝飲料,我們可以想像一下,腎臟造血需要水,如果不喝水只喝飲料,那麼飲料中的甜味素就會隨著大腸吸收到腎臟,由腎臟送到骨髓造血。微量的甜味素在人體機能正常的情況下,可以隨尿液排泄出體外,但大量的甜味素進入人體後是很難降解的,它會隨著水分通過腎進入骨髓,就像塑膠袋一樣堆積在裡面。

大家知道,塑膠袋如果埋進土裡,過上一百年它還是不能分解的。大家想想骨髓是怎樣的,可以到超市購買一塊骨頭,打碎就會發現裡面是網狀的。如果甜味素總是掛在上面,就會將骨髓的網堵塞了,骨髓造血的功能就會受影響,發展到一定程度就是障礙性貧血,也就是白血病。一次在講課的時候,有個大爺問了一個問題,說七、八歲的小男孩各個關節部位都長腫瘤,問我是怎麼得的?我就跟大爺說:“你是讓我說實話呢,還是說假話?”“你說實話吧。”我問他:“孩子是不是光喝飲料不喝水?”這個大爺一屁股坐下不說話了…爺爺帶著孫子別提多寵愛了,小孩要什麼就給什麼。無知的愛就是害啊!

我們的骨髓造血後產生的垃圾是要排泄出來的,老是給孩子喝飲料,大量飲料中的防腐劑等化學物質是人體排泄不掉的,這些垃圾會堆積在骨頭的角落中。因為這個時候人體的腎已經因為長期過濾這些化學物質,變得很虛弱了,影響到骨頭,骨密度就低了,這些垃圾長期排不出去,就會慢慢從骨頭往外滲出,最後就堆積到各個關節部位,這就是所謂的長骨瘤,就是這樣簡單。

以前中國人太窮了,吃了很多苦,現在經濟發展很快,大家有了點錢都想給孩子最好的,但是沒知識,不懂得什麼才是真正的好東西,最後把自己的孩子給毀掉了。

有時候在馬路上和各種媒體中,看到很多家庭沒有錢給孩子治病,呼籲大家捐款,大家是不是覺得非常可憐,但是可憐之人必有其可恨之處!大家沒看到孩子的病是怎麼得的,七、八歲的孩子為什麼會得這個病呢?怎麼會光喝飲料不喝水呢?不就是家長把孩子寵出來的嗎?可憐的孩子往往是因為有這樣可恨愚昧的家長,才造成以後巨大的痛苦。還有人說白血病是遺傳的,但是你想想,得了這病的人連血都不夠了怎麼還能生孩子?這都是不懂健康知識,隨便給自己找的藉口。

正見網 編輯:秉姍
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