新竹市東門國小健康中心 1091223部落格已搬家

史上最長寒假今天收假了，為了歡迎孩子回到校園，有的學校準備了「一元紅包」象徵開學日「一元復始、萬象更新」；有的學校則是把今天訂為打掃日，讓學生動手清理校園，藉此調整上課情緒。不過，開學日，學生難免出現心情焦躁、容易賴床等「收假症候群」，國小校長表示，這幾天家長應該提醒孩子早睡，調整作息，或是一起採買開學文具，找回對上學的期待。(陳映竹報導)
一轉眼，寒假結束了，全國三百多萬名中小學生回到校園上課。寒假尾聲春節期間，小朋友和大人每天吃飽睡、睡飽吃，作息大亂，國小三年級的王同學就說，一大早起床上學，有點不習慣，早上爸爸叫他起床時，驚訝「為何要這麼早起床？後來才想到今天是開學日！」
開學後，學生容易出現注意力不集中，嗜睡，疲憊的「收假症候群」。遇上超長假期，許多家庭也還沉溺在過年氣氛中，今年可能更嚴重，新竹東門國小校長宋隆文建議，幫助孩子收心，最有效的方法就是趕快調整作息。
上課第一天，東門國小也在門口發放「一元紅包」，象徵「一元復始、萬象更新」，宋隆文說，今年寒假特別長，加上過年期間北部都是陰雨綿綿，其實很多小朋友都期待回校上課，和同學們相聚玩樂。