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流感預防無假期,出入公共場所應加強自我防護
資料來源: 疾管局第二組
日期: 2008/12/30

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971226國語日報
林佑蘋/教師(臺南縣)
  每當聽到學生發出「教師在找我麻煩」的怨言時,我不禁想笑。

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請參閱評分積分說明、培訓照片等,歡迎東門大小朋友到健康中心健康小天使培訓網蒞臨閱覽!
70分以上: 3-5、3-8、  5-1、5-2、5-4、6-4、6-6
60-69分: 3-4、3-6、3-7、3-9、3-12、4-3、、4-5、4-8、4-9、 4-11、6-11 

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【聯合報╱柯俊銘/公職臨床心理師】 2008.12.27 02:42 am
在全球金融風暴侵襲下,最近只要打開報紙,企業裁員新聞屢見不鮮。
面對突然沒了頭路,相信當事人是頓失重心,心情大受影響,若本身還有家庭要顧,恐怕壓力會更加沉重。畢竟收入短缺,如何應付例行開銷就很傷腦筋。

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國民健康局長蕭美玲今(廿五)日上午拜訪新竹市長林政則,感謝林市長對無菸政策的支持與配合,林市長表示,不抽煙是件好事,市府會加強宣導之外,也認為應從教育著手,會更有效果。
菸害防制新法將於明年1月11日正式上路,國民健康局長蕭美玲拜訪林市長,還親自為林市長別上禁菸徽章。蕭局長表示,菸害防制新法上路,影響範圍擴大,新竹科學園區被列入國民健康局重點對象之一,希望市府加強配合宣導。
蕭局長表示,許多民眾知道政府推動禁菸政策,對於禁菸政策的意識也很高,國民健康局除了透過電視、公車廣告等媒體強力宣導外,也希望在各公共場所等入口處張貼禁菸標誌提醒民眾。

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一、相關網路資源如下:
(一)性福e學園青少年網站/秘密花園(網址為http://www.young.gov.tw),查詢有關青春期發育、親子關係、情緒調適、課業壓力及兩性關係等困擾問題之正確解答。
(二)MSN即時通(帳號為young.gov@hotmail.com),可在線上與「性福諮詢特派員」輕鬆對談,時間為每週一晚上10時至11時及每週二晚上9時至11時。

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國語日報2008/12/2
楊惠芳/臺北報導
 未來全國中小學校教育用電計價可望合理化。教育部與經濟部等單位昨天開會,對長期以來中小學水電費不足及計價不合理的問題進行研議。會中決議,從明年一月一日起,學校用電量超過契約容量的百分之五以內,將不會加計費用,預估一年可省下兩千八百七十七萬元的電費。
 教育部次長呂木琳也宣布,為了校園安全及學生健康,避免學生在黑暗的校園內活動,導致受傷,或在昏暗的燈光下上課,影響視力,政府將增加水電費的預算。其中,國中小學部分,九十八年度中央預計增加一點二億元的水電費,高中職部分則將增加六千萬元。

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諶淑婷/臺北報導 國語日報
 根據最新兒童營養調查,國小男童、女童每天分別攝取十二點二和十一點四公克的鹽,是一般成人的兩倍!醫師提醒,長期吃過量的鹽,會導致鈉攝取量過多,容易發生高血壓、動脈硬化、中風等心血管疾病,也會增加腎臟的負擔。
 行政院衛生署建議國人成人每天鈉總攝取量,不超過兩千四百毫克(食鹽六克),以國外「高鹽」標準來看,每一百公克食物含鈉五百毫克以上即為高鈉食物。
 董氏基金會昨發布超商、超市、速食和即食食品調查,發現許多食品含鈉量高得驚人。一碗四千毫克的牛肉泡麵,就含有每天建議量兩倍的鈉。

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如果你喜歡這幸福健康小舖部落格,請你有空幫我點選右欄的民調及點選廣告。今日收到朋友以下的可愛聖誕卡通影片,希望可以感染每一位大小朋友,獲得溫馨快樂的氣氛喔!好好欣賞吧!

http://www.jacquielawson.com/preview.asp?cont=1&hdn=0&pv=3150426

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雖然冷氣團報到,但有六年六班同學們可愛的聖誕歌聲,讓健康中心的氣氛好溫馨呢!謝謝您們,謝謝教務處及英文老師、旭貞老師的指導喔!

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華文戒菸網http://www.e-quit.org/index.aspx葉金川親上火線 公益廣告大聲疾呼
98/1/11「菸害防制法」新制上路

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青少年突然間歇性出現暴怒、吃多睡多、「想像」父母對他不好、講電話時間拉長,甚至懷疑有人要下毒害他,過一陣子又好轉,可能不只是叛逆,而是躁鬱症發作。
包括台北榮總精神部主任蘇正平等25位精神科醫師,今天一起發表新書「走進躁鬱世界」。台北榮總兒童青少年精神科主任陳映雪也表示,躁鬱症患者大約有70%以上都是在青少年時期發病,大多數病人回憶起第一次發病的時間,多半都在十多歲就讀國高中或大學階段。
但家長常會誤以為孩子只是課業壓力大、或是青春期必有的叛逆現象,以致於在精神科臨床經驗上,大多數的病人都是在首次發病之後的十年,才正式接受正確的治療。
她提醒,若青少年突然話變多、愛跟父母爭辯、愛吃愛睡,過一陣子又恢復正常,一陣子又感覺「怪怪」的,可能不是叛逆,而是生病了,應該到精神科門診就診。

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落實教育施政主軸「社會關懷」之理念,協助經濟弱勢學生就學,本部擬著手研議比照新加坡「教育儲蓄戶」作法,思考以學校或個人為單位設立協助弱勢學生就學之儲蓄專戶。在理念上,係以弱勢中小學生為對象,俾實現社會對弱勢的關懷;在作法上,可結合學產基金、民間團體、社會大眾、地方政府之力量,共同發揮愛心協助確有需要之經濟弱勢學生順利完成學業,並建立提供社會大眾發揮教育大愛之管道;在機制上,可規劃授權校長及老師管控運用此項專戶經費,並請縣市政府協助鼓勵、管理及支持學校設立專戶;在策略上,可區分地區差異及需求之急迫性,除公開接受各界共襄盛舉並以合宜方式適度表揚善心團體或人士以資鼓勵,並設定學產基金依需求緩急之基本補助額度與方式。

教育部推廣教育儲蓄戶網路宣導影片 教育儲蓄戶CF網路版

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很多人習慣用牙線、牙籤剔牙,不過小心使用不當,剔出一口爛牙!台南一名婦人過度使用牙線棒,半年下來把牙齒鋸出凹槽,蛀了十顆牙。
  吃飯完來根牙籤或是牙線棒是很多人覺得的飯後習慣,不過這個好習慣很有可能會讓你變成滿口的蛀牙,原因就出在於牙線棒使用不當。一名本來有輕微牙周病的婦人,因為擔心菜渣卡在牙縫,結果就天天用牙線棒,像拉鋸子一樣用力過猛,結果半年後牙齒不但有凹槽,還蛀牙一堆。
  其實正確的牙線使用方式是要像醫生示範的樣子,將牙線纏緊後,慢慢以拉鋸方式導入牙縫,先清潔牙縫一邊,然後才能清潔另一邊,切記不能在牙縫中重複拉鋸,或是轉動牙線,使用之後要立即漱口。

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解決注射後發燒問題 自由時報
〔記者陳鳳麗/南投報導〕多年來傳統疫苗,容易導致嬰幼兒注射後發燒,家長紛自掏腰包施打新疫苗,明年開始衛生署將陸續更換新疫苗,家有嬰幼兒的家長不用再自費施打,省錢外,也不用再擔心公家疫苗會讓孩子發燒的問題。
立法院衛生環境及勞工委員會本月10日審查通過成立國家疫苗基金,明年起鄉鎮衛生所為嬰幼兒接種的疫苗將進入新紀元,逐年把行之多年的傳統疫苗更換為新疫苗。
預估20萬名嬰幼兒受惠

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預防重於事後補救,即日起校護阿姨將不定點拍攝同學危險動作,做為宣導教材,首推「走廊相撞篇」

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有人陪伴 老年人急救存活率較高
【中時健康 楊格非/台北報導】2008.10.24
  目擊者是老年人急救成功的主要關鍵!台北馬偕醫院公佈一項針對老年人急救結果及復原狀況的研究,結果發現,65歲以上的老年人急救後狀況,並不比18至64歲的成年人差;心臟停止時,如果有目擊者當下協助,明顯提高了急救存活率。
   一般認為,老人的身體情況比不上年輕人,一旦重病,或是出現危險狀況,進了急診室,治療效果較差,要是太嚴重,還可能一命嗚呼。

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